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枕头大战

参赛队员手持枕头立于线后。裁判发令后,双方队员尽可能将更多的枕头投掷到对方区域,规定时间结束,场地内枕头少的一方名次列前。

项目类型:身体对抗类

适合团队:3到5人

课程时长:1天以内

课程目的:枕头大战就是通过用枕头互相击打来宣泄情绪,所以属于合理宣泄法.合理宣泄有利于身心健康.

项目介绍

项目描述

合理宣泄法就是遇到不良情绪时,通过简单的宣泄痛痛快快地表达出来,或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄出来,枕头大战就是通过用枕头互相击打来宣泄情绪,所以属于合理宣泄法.合理宣泄有利于身心健康.

项目规则

参赛队员手持枕头立于线后。裁判发令后,双方队员尽可能将更多的枕头投掷到对方区域,规定时间结束,场地内枕头少的一方名次列前。

项目目标

枕头大战就是通过用枕头互相击打来宣泄情绪,所以属于合理宣泄法.合理宣泄有利于身心健康.

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